Principaux facteurs de risque du diabète de type 2
Les facteurs de risque diabète sont multiples et souvent interdépendants. D’abord, les causes du diabète de type 2 incluent fortement les facteurs génétiques. En effet, un antécédent familial de diabète augmente significativement le risque, car certaines prédispositions héréditaires affectent la capacité du corps à gérer la glycémie.
Par ailleurs, le mode de vie joue un rôle majeur dans la prévention. Une mauvaise alimentation riche en sucres et graisses saturées favorise l’apparition du diabète. De plus, la sédentarité est un facteur aggravant : l’absence d’activité physique régulière réduit la sensibilité à l’insuline, un mécanisme central dans le développement du diabète.
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Enfin, d’autres facteurs aggravants incluent l’obésité, le stress chronique, et certains troubles métaboliques. Pour une prévention efficace, il est crucial de comprendre que ces causes du diabète de type 2 ne sont pas figées ; des adaptations du mode de vie peuvent diminuer nettement leur impact. Reconnaître rapidement ses facteurs de risque diabète permet d’agir en prévention, un levier essentiel pour limiter l’évolution vers un diabète avéré.
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